Nếu bé nhà bạn ăn mãi không tăng cân, hãy thử làm váng sữa từ sữa mẹ để bổ sung chất dinh dưỡng cho bé. Váng sữa được làm từ sữa mẹ và rất giàu dinh dưỡng. Chúng giúp bé tăng cân nhanh chóng và phát triển toàn diện.
Một khó khăn khác là váng sữa cho bé 6 tháng tuổi nên mua ở ngoài hay tự làm? Nếu mua ở ngoài thì có quá nhiều loại khác nhau. Còn tự làm váng sữa thì công thức như thế nào? Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ cách làm váng sữa cho bé 6 tháng đơn giản và hiệu quả.
Những thành phần có trong sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong 1 năm đầu đời. Bởi nó chứa đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như chất béo, các loại Vitamin, protein, carbohydrate, chất kích thích miễn dịch và khoáng chất, men và hormone. Đây đều là những chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
Những dinh dưỡng đậm đặc trong váng sữa
– Tỷ lệ chất béo và giàu năng lượng: Váng sữa được làm từ sữa mẹ, có chứa nhiều chất béo và năng lượng hơn so với sữa mẹ (tỷ lệ từ 5-7 lần). Bổ sung váng sữa vào chế độ ăn dặm cho bé giúp bé đảm bảo được tỷ lệ chất béo và năng lượng cần thiết.
– Hàm lượng canxi cao gấp nhiều lần: Canxi là nguyên tố quan trọng cho bé trong giai đoạn phát triển đầu đời. Đặc biệt là đối với xương khớp. Một cốc váng sữa cho bé có thể bổ sung đủ lượng canxi cần thiết cho bé, tốt cho hệ xương khớp của bé.
– Hỗ trợ cho việc tiêu hóa của bé: Vàng sữa nếu được ủ kỹ sẽ chứa rất nhiều men vi sinh. Giúp cho hệ tiêu hóa của bé được cải thiện và dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng. Điều này giúp bé tăng cân nhanh chóng và đạt được cân nặng lý tưởng.
Cách làm váng sữa cho bé 6 tháng từ sữa mẹ
Váng sữa làm từ sữa mẹ tuôi nguyên chất rất giàu năng lượng. Sau khi đã hiểu được những lợi ích của váng sữa từ sữa mẹ, hãy cùng Suanonchobe tìm hiểu cách làm váng sữa đơn giản và dễ thực hiện cho bé yêu của mình nhé.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 200ml sữa mẹ tươi
- 2 muỗng canh đường hoặc 1 muỗng canh mật ong.
Bước 2: Thực hiện
- Cho sữa mẹ vào một bát, đánh bông cho đến khi sữa bắt đầu nổi bọt (khoảng 2-3 phút).
- Tiếp theo, cho đường hoặc mật ong vào bát và đánh đều đến khi hòa tan hoàn toàn.
- Cho hỗn hợp sữa và đường/mật ong vào máy xay sinh tố. Xay đều cho đến khi váng sữa mịn và mịn hơn.
- Cho váng sữa vào hộp đựng và để trong tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi cho bé ăn.
Cách làm váng sữa từ sữa mẹ kết hợp với trứng gà
Với mong muốn cung cấp cho bé yêu nhà mình các loại thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều bà mẹ hiện nay đã chọn cách tự tay chế biến thực phẩm cho con trong nhà.
Cách làm váng sữa từ sữa mẹ với trứng gà béo ngậy là một món ăn tuyệt vời cho bé từ 6 tháng trở lên. Đây là một món ăn tốt cho sức khỏe của bé. Chúng được làm từ các nguyên liệu tự nhiên và dễ dàng chuẩn bị. Và nếu bạn đang tìm kiếm cách để làm món váng sữa từ sữa mẹ và trứng gà thì đây chính là công thức mà bạn cần.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Sữa mẹ tươi (khoảng 200-300ml)
- Bột ngô: 10-15g
- Trứng gà: 2 lòng đỏ. Nếu bé dưới 1 tuổi thì chỉ dùng lòng đỏ để tránh gây đầy bụng cho bé.
- Gia vị: đường, hương vani (nhưng chỉ nên cho ít, hạn chế dùng gia vị cho bé dưới 1 tuổi).
- Hũ đựng thủy tinh đã tiệt trùng.
Cách thực hiện:
- Mẹ đánh tan lòng đỏ trứng gà và rây qua 1 lần để hỗn hợp được mịn hơn.
- Cho bột ngô vào lòng đỏ trứng gà và đánh đều.
- Cho thêm đường và hương vani vào hỗn hợp trên (nếu muốn). Mẹ cần lưu ý rằng chỉ nên cho ít gia vị để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé.
- Cho sữa mẹ vào hỗn hợp trên và đánh đều.
- Lấy màng bọc thực phẩm bọc lại và lấy kim châm 1 số lỗ trên bề mặt. Sau đó, đun cách thủy. Sau khoảng 5-10 phút, lấy tăm chọc vào phần hỗn hợp. Nếu không thấy hỗn hợp bám vào tăm thì là váng sữa đã chín.
- Để váng sữa nguội, mẹ cho vào ngăn mát khoảng 30 phút rồi cho bé ăn.
Mẹ cũng có thể thay trứng gà bằng bí đỏ, chuối chín, phô mai cho bé. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý chọn nguyên liệu an toàn để đảm bảo an toàn cho bé.
Mẹ bỉm lưu ý gì khi dùng váng sữa cho bé 6 tháng?
Váng sữa là một loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Lưu ý chỉ sử dụng váng sữa cho bé 6 tháng. Các bà mẹ cần lưu ý một số điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho bé.
Đầu tiên, các bà mẹ nên chọn loại váng sữa phù hợp với lứa tuổi của bé. Bé từ 6 tháng trở lên có thể sử dụng váng sữa được rồi. Tuy nhiên, lượng sử dụng cần phải hợp lý. Bé chỉ nên ăn khoảng 2-3 lần/tuần với lượng khoảng ½ hộp. Với bé 12 tháng tuổi có thể ăn mỗi ngày với một lượng tương đương 1 hộp 55g. Điều này giúp bé hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng từ váng sữa mà không gây hại cho sức khỏe.
Không nên cho bé ăn váng sữa vào buổi tối nhé mẹ. Vì có thể làm bé bị đầy bụng, khó tiêu, không hấp thụ được chất dinh dưỡng và khó ngủ. Vàng sữa chỉ là sản phẩm bổ sung chất dinh dưỡng và không thể thay thế sữa mẹ hoặc sữa bột.
Để giữ cho váng sữa được tươi mới và không bị hỏng, các bà mẹ cần bảo quản váng sữa trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ 4 – 8 độ C. Ngoài ra, để tránh mua phải hàng giả hoặc nhái, mẹ nên mua váng sữa ở các siêu thị, cửa hàng tiện lợi hoặc các cửa hàng chuyên bán đồ cho bé. Nên chọn váng sữa của các thương hiệu nổi tiếng như Monte, Nestle, Mont Blanc.
Cuối cùng, mẹ nên kiểm tra kỹ hạn sử dụng của sản phẩm trước khi mua để tránh mua phải hàng hết hạn. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe cho bé. Đồng thời mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc sử dụng váng sữa cho bé.
Với những lưu ý trên, các bà mẹ có thể sử dụng váng sữa cho bé 6 tháng một cách an toàn và hiệu quả, giúp cho bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Nguồn https://suanonchobe.vn
